Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 46,58g | Hh: 97,69g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами. Lounas: Гречка Отварная, Греческий Салат, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aika.1991
|