Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 39,54g | Hh: 52,36g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Щедрые Хлебец Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aika.1991
|