Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 87,23g | Hh: 108,45g.
Aamiainen: Salami, Yokebe Yokebe Classic. Lounas: Erasco Hühner Nudel-Topf. Päivällinen: Knorr Hühner Nudel Suppe , Schweinenackensteak, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Äpfel, Käse, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissGrandia
|