Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 55,82g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Гост Сосиски , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сок Сельдерея. Lounas: Чай, Лукашинские Огурчики Бутербродные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Päivällinen: Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Зеленое Яблоко, Клубника, Кофе Латте, Киндер Макси. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|