Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 74,56g | Hh: 140,01g.
Aamiainen: Майонез, Батон Нарезной, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Чай с Сахаром. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Спрайт Спрайт, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Цезарь Салат. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Оладьи, Куриные Оладьи, MacCoffee Капучино Di Torino. Välipalat/Muut: Мармелад, Печень Говяжья Жареная, Вязанка Колбаса Докторская, Сметана , Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|