Päiväkirja - andalisweet, 04 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021

75 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 26 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2021:

391 kcal

Rasva: 6,19g | Prot: 72,15g | Hh: 7,84g. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка на Пару. lisää...

2063 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - andalisweet