|
Took Lasix and Potassium
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 64,20g | Hh: 178,52g.
Aamiainen: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats, Brown Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|