Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 22,64g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. Lounas: Çiğ Köfte. Päivällinen: Namet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata. Välipalat/Muut: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|