Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 77,60g | Prot: 86,67g | Hh: 107,79g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Aldi Oliven Feta Brot. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Oliven Feta Brot. Päivällinen: Exquisit Bruschetta, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
|
2796 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 30 minuuttia, Kotityöt - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imelda_124
|