Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2014
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2951 kcal
|
Rasva: 122,55g | Prot: 141,27g | Hh: 311,56g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Alpenmark Kasländer, Lidl Bran Flakes, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch. Lounas: Alnatura Naturreis Langkorn. Päivällinen: Rindersteak, Banane, Impact whey, traubenzucker, milch 1,5. Välipalat/Muut: Farmer Paranusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|