Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 143,32g | Prot: 94,11g | Hh: 69,13g.
Aamiainen: Яготинский Сыр Адыгейский, Premialle Сливки 33%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Своя Линия Сыр Голландский. Lounas: Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное, Метро Киви, Торт арахис, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 308 гр. Päivällinen: А Салат зелень, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Брокколи, Пирог со шпинатом, Авокадо, Now Foods Potassium Citrate (Калий). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|