Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 63,26g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Картофельное Пюре на Воде. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: KDV Тараллини Классические, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Яшкино Тёмный Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|