Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 9,43g | Prot: 26,95g | Hh: 71,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Магнит Банан, Пестравка Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Пестравка Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|