Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 9,07g | Prot: 22,65g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Гауда. Lounas: Uncle Tong Сушеный Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elmiraslim
|