Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 88,98g | Hh: 249,69g.
Aamiainen: Сильпо Сочник, Колбаса Варено-Копченая, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Хлеб, Картофельный Суп. Lounas: Сильпо Сочник. Päivällinen: Картошка Вареная, Куриная Отбивная, Хлеб, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|