Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 65,95g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Alpenhain Obazda Original, Milfina Butter, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Reispfanne mit Hackfleisch und Paprika. Päivällinen: Reispfanne mit Hackfleisch und Paprika. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|