Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 39,16g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Кофе, Пирожное картошка, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Картофель Фри, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Päivällinen: Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Груши, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|