Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 124,48g | Prot: 88,99g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Käse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Birnen, Äpfel, Milfina Butter , Vollkornbrot, Spiegelei. Lounas: Milfina Butter , Spargel (Frischware), Pellkartoffeln. Päivällinen: Griechischer Salat, Gutes Land Aufschnitt, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|