Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 48,65g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Любятово Печенье Шоколадное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Белок Яичный, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Очаковский Квас. Lounas: Rich Сок Апельсин Манго, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Шарлиз Халва в Глазури . Päivällinen: Santo Stefano Шампанское, Сыр Российский, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка, Белый Хлеб, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|