Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 69,45g | Hh: 295,91g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lounas: Ашан Сыр Чанах 45%, Грейпфрут, Красное Яблоко, Грейпфрут, Красное Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сибас Жареный, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|