|
Keine Nachwirkungen vom Sangria
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 74,68g | Prot: 70,83g | Hh: 325,80g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft, Gala Äpfel. Lounas: Pizza. Päivällinen: Wassermelone, Überbackenes Gemüse. Välipalat/Muut: Topfkuchen, Haribo Saure Bohnen, Pringles Classic Paprika, Edeka 345 Salted Caramel (Eis), Haferpopsschoki. lisää...
|
|
2199 kcal
|
Harjoitus:
Ratsastus - 30 minuuttia, Ajaminen - 55 minuuttia, Ruohonleikkuu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
05 kesä 21 jäseneltä: Powerschwabe81
|
Guten Morgen!
WDR 4 hat eine Themenwoche "Liebe per Mausklick "
Radio an und schau mal ins www
05 kesä 21 jäseneltä: Schulte.Wtal
|
Du bist mit dem Problem nicht alleine.
05 kesä 21 jäseneltä: Schulte.Wtal
|
Das ist die Hauptsache. 🤗
05 kesä 21 jäseneltä: Jazzue
|
Dann war's ne gute Qualitaet 👌
05 kesä 21 jäseneltä: Bunte Teller
|
05 kesä 21 jäseneltä: Ramisa1
|
Wenn ich sangria trinke kann ich erstmal 2 Wochen durchgehend Sport machen um ihn wieder rauszukriegen. Immerhin nichts runter und drüber. Das ist ein Erfolg. Super.👍
05 kesä 21 jäseneltä: angienimmtab89
|
Ich war auch etwas überrascht auf der Waage, aber ich beschwere mich bestimmt nicht
05 kesä 21 jäseneltä: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|