Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 111,97g | Prot: 87,93g | Hh: 261,33g.
Aamiainen: Митколь Сало Белорусское, Сливочное Масло, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lounas: Свиные Ребрышки, Митколь Сало Белорусское, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Щи Постные . Päivällinen: Вареное Яйцо, Лимонный Торт, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Пирожное Воздушное «Безе». lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана711311
|