Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 47,31g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Coop Naturaplan Bio Confiture, Lätta Original, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Isey Skyr Noix de Coco. Lounaan jälkeen: Schlagsahne, Römersalat, Vegetarisches Würstchen. Päivällinen: Migros Kräuterbutter, Frey Truffes Noir, Lindt Lindor Kugel, Migros Tiramisu, Migros Kroketten, Brokkoli, Karotten, Blätterteig. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|