Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 53,35g | Hh: 150,13g.
Aamiainen: Алан Сосиски Филейные Индюшиные, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Гороховая Каша. Päivällinen: Ferrero Нутелла, Поджаренный Белый Хлеб, Капустняк. Välipalat/Muut: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelinavitiv
|