Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 19,03g | Hh: 87,38g.
Aamiainen: Bananenmuffins. Päivällinen: Sonntagsbrötchen Giabatta, Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|