Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 69,13g | Hh: 209,50g.
Aamiainen: Lidl Gegrilde Achterham, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt, Campina Halfvolle Melk. Lounas: Kokosbrood, Baguettes Céréales, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Päivällinen: Macaroni, Heinz Seriously Good Traditional, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Rundergehakt. Välipalat/Muut: Aldi Mini Brownies, Marshmallows, Red Band Winegums. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|