Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 54,20g | Hh: 159,12g.
Aamiainen: Чай, Кофе с Молоком. Lounas: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картошка Вареная, Борщ. Päivällinen: Кабачковая Икра, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бела Слада Мягкая Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|