Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 96,13g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Lounas: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Картошка Тушеная, Fish House Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|