Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 185,61g | Hh: 242,66g.
Lounas: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Päivällinen: Aldi Lachsschinken, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wasa Sesam Gourmet, Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey. Välipalat/Muut: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|