Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 67,41g | Hh: 135,71g.
Aamiainen: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Курица Вареная. Päivällinen: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|