Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 90,94g | Hh: 114,82g.
Aamiainen: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный . Lounas: Интелл Финики. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Апельсин, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|