Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 32,85g | Hh: 98,44g.
Aamiainen: Индилайт Колбаски для Жарки, Картофель Отварной. Lounas: Щи с Мясом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|