Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 115,92g | Hh: 72,78g.
Lounas: Масло Подсолнечное, Global Village Корнишоны Маринованные, Черешня, Лента Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Päivällinen: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Масло Подсолнечное, Черешня, Вкусарт Треска Тихоокеанская. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|