Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 93,49g | Hh: 72,89g.
Aamiainen: Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lounas: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|