Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 62,69g | Hh: 194,70g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Акашево Голени Куриные, Макфа Рис Длиннозерный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Красный Лук. Päivällinen: Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry. Välipalat/Muut: Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|