Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 68,56g | Hh: 259,00g.
Aamiainen: Käse, Frischkäse, Mozzarella, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Spiegelei. Lounas: Schweppes Ginger Ale, Pizza Margherita. Päivällinen: Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|