Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
38,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 2861,80g | Prot: 81,38g | Hh: 316,76g.
Lounas: Putri Salju, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Siomay, Kinder Kinder Joy, Siantar Top Go! Potato, Monde Butter Cookies, Kraft Singles , Nastar hommade, Roma Marie Susu, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. Päivällinen: Biji Ketapang, Telur Rebus, Garuda Pilus, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), HiLo Choco Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|