Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 46,54g | Hh: 67,68g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: SPAR Салат Каприз, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Вареное Яйцо, Guarchibao Дренаж, Guarchibao Дренаж. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|