Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 43,74g | Hh: 54,50g.
Aamiainen: Сладкий Лук, Соль, Prisma Томат Розовый, Сдобри Майонез Провансаль, Шпинат. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|