Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 41,21g | Hh: 130,74g.
Lounas: Banana Prata, Abobrinha, Super Frango Linguiça de Frango com Bacon. Päivällinen: Caldo Verde, Pão Branco Torrado. Välipalat/Muut: Pudim de Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThaísFrança
|