Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 130,48g | Hh: 106,91g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Иван-Поле Конфитюр Земляничный, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо . Päivällinen: Agama Креветки Королевские. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|