|
llevo una dieta basada en proteína
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 90,61g | Hh: 126,77g.
Aamiainen: Orgain Whey Grass Fed, MILKADAMIA Macadamia Milk, Orgain Whey Grass Fed, MILKADAMIA Macadamia Milk. Lounas: Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res Magra, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate. Päivällinen: Sabritas Rancheritos, Cheetos Horneados Poffs, Fritos Chile y Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaRavena
|