Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 147,49g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Doppel Herz Коэнзим Q10, VP Laboratory Омега-3, Кофемания Молочная Лапша. Lounas: Картошка Печеная, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|