Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 11,78g | Hh: 100,80g.
Aamiainen: Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Sugar, Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch. Lounas: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), Apples , Strawberries . Välipalat/Muut: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, 2% Fat Milk, Tim Hortons Steeped Tea (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - musiquette
|