Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 75,56g | Prot: 90,07g | Hh: 183,05g.
Aamiainen: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, ВкусВилл Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Блины на Молоке. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Metro Chef Топпинг Карамельный , Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Orion Крекер Сливочный, Сахар, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantonova1207
|