Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 25,44g | Hh: 40,21g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури ПП. Välipalat/Muut: Груша, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manizha-Farukhi
|