Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 42,00g | Hh: 218,18g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный. Lounas: Марти Сельдь Слабосоленая, Жареная Картошка. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Семушка Хурма Сушеная, Зеленый Чай, Карусель Беляши с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|