Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 74,80g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: 中式腸粉, 豬肝, 白米粥, 鱸魚, 咖啡. Lounas: 米粉（煮熟）, 熱奶咖啡, 燒鴨. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - study0323
|