Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 37,16g | Hh: 45,97g.
Aamiainen: Белый Замок Кефир 2,5%, Курабье, Омлет с Молоком. Lounas: Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Белый Замок Сметана 10%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|