Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 87,55g | Prot: 66,38g | Hh: 221,04g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mangos, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Bavaria Lentejas con Tocino, Tiramisu, Cerveza. Välipalat/Muut: Mascarpone, Watt's Mermelada, Mantequilla, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|